Acomodare dificilă la muncă, după vacanță. Specialiștii ne sfătuiesc să reluăm treptat activitatea după concediu

La mare ori la munte, distracția și relaxarea din vacanță iau repede locul programului fix și sarcinilor de serviciu. Dar la fel de repede se termină și zilele libere.

Revenirea la activitățile zilnice nu este deloc ușoară.

„Dorul de vacanță” n-ar trebui să țină mai mult de o săptămână, dacă ne organizăm eficient timpul.

Pentru ca revenirea din vacanță să fie mai ușoară, este important și cum ne organizăm perioada de relaxare.

Statisticile arată că un român muncește, în medie, într-un an, peste 2000 de ore. Doar 3 din 10 români își dau seama că au o depresie, mai ales după ce li se termină concediul.