Îndemnurile și mărturiile unei supraviețuitoare a cancerului. Stella: Dacă plângi, dacă te autodistrugi, ce rezolvi? Ajuţi răul să fie şi mai rău

Stella: Cea mai mare plăcere a mea este, şi o spun la toată lumea: sunt în pat, deschid ochii şi zic, aaa, o nouă zi, m-am trezit. De acolo încolo depinde de mine ce să fac să mă simt bine. Dacă plângi, dacă te autodistrugi, ce rezolvi? Ajuţi răul să fie şi mai rău.

Stella Hanusz are 70 de ani şi trăieşte cu bucurie fiecare clipă. Sunt 30 de ani de când viaţa i-a fost zdruncinată de boala care i-a răpit şi mama în 1985. A făcut şi ea cancer de sân, care apoi a recidivat. Dar l-a învins! A scăpat cu bine şi de un cancer ginecologic. Au ajutat-o tratamentele de la medici, dar şi dorinţa de a trăi şi sprijinul nepreţuit al familiei. Şi de tine depinde dacă eşti sau nu mai eşti, spune fosta asistentă medicală.

Stella: Nu există altă soluţie să supraviețuiești decât tu să te montezi pe tine și să ajuți medicina…Şi eu am trecut prin foarte multe etape negative până când mi-am dat seama că eu sunt cea care trebuia să iau hotărârea, să vad ce e bine pentru mine.

Fiecare zi trăită cu povestea oncologică este o zi a supravieţuirii, spune şeful Societăţii Internaţionale de Psiho-Oncologie. Degi Csaba a lansat şi un ghid pentru sutele de mii de români loviţi de boala secolului, cu sfaturi utile pentru alungarea fricilor.

Șeful Societăţii Internaţionale de Psiho-Oncologie, Degi Csaba Laszlo: Planificarea supraviețurii este elementul-cheie…Supravieţuirea (…) e un lucru pe care-l facem zi de zi prin deciziile pe care le luăm, prin modul în care avem grijă de gestionarea emoţiilor noastre. Este extrem de important ca frica de moarte să fie mai puţin importantă, sau frica de recidivă, decât perspectiva viitorului…Pentru a supravieţui este foarte important să aveţi multe DA-uri la viaţă, la viitor, şi mai puţine frici. Gestionarea emoţiilor este critică… Important e în primul rând să ne acceptăm sentimentele, să reușim să le controlăm prin exerciţii, inclusiv de respiraţie, prin psihoeducaţie, prin sprijinul profesioniştilor.

Şi sprijinul celor care au trecut prin aceeaşi experienţă este foarte important.

Stellei Hanusz i-a dat aripi şi faptul că de 20 de ani ajută printr-o asociaţie o mulţime de străini care suferă de cancer. Binele făcut i s-a întors în familie. Soţul său supravieţuieşte de 14 ani cu un cancer pulmonar. După patru operaţii, mai are doar trei sferturi dintr-un singur plămân, dar mereu au apărut soluţii.