Detoxifierea digitală o etapă necesară. Care sunt simptomele dependenței digitale

În era dispozitivelor mobile de comunicații, tot mai mulți oameni se plâng de epuizare. Practic, utilizarea excesivă a telefoanelor și tabletelor poate da un grad uriaș de dependență, mai ales în rândul adolescenților și tinerilor. În aceste situații, psihologii recomandă detoxifierea digitală, o pauză de la lumea virtuală, și mai mult timp petrecut în cea reală, inclusiv exerciții fizice și plimbări în natură. Renunțarea la telefon, măcar pentru câteva ore, imbunătățește starea de bine, calitatea somnului, dar și relațiile sociale, spun specialiștii.

Un stat UE a cumpărat tancuri Leopard 1 pentru Ucraina. Noi atacuri ale rușilor asupra civililor. Este vizat personalul din serviciile de urgență

Moscova a fost, în această dimineață, din nou ținta unui atac cu drone. Două astfel de dispozitive au fost distruse de apărarea antieriana, a anunțat primarul, una chiar lângă cel mai mare aeroport din capitala Rusiei. Nu au fost raportate victime. De cealaltă parte, oficialii ucraineni au raportat noi atacuri în cursul nopții asupra așezărilor civile. Asta după ce ieri dimineață 9 oameni au murit și peste 80 au fost răniți la Pokrovsk, majoritatea membri ai echipelor de intervenție.

Percheziţii în Bucureşti, Gorj, Vrancea şi Botoşani într-un dosar de înşelăciune prin metoda 'accidentul'

Poliţiştii din cadrul Serviciului de Investigaţii Criminale Mureş, sub coordonarea Parchetului de pe lângă Judecătoria Târgu Mureş, au pus în executare, miercuri, 9 mandate de percheziţie domiciliară, în Bucureşti şi în judeţele Gorj, Vrancea şi Botoşani, pentru destructurarea unei grupări infracţionale bănuite de comiterea mai multor fapte de înşelăciune prin metoda "accidentul".

Lovitură surprinzătoare dată de guvernul italian băncilor: Taxă pe profiturile obținute din mărirea dobânzilor

Guvernul italian a decis impozitarea cu 40% a profiturilor obținute din mărirea dobânzilor. Vicepremierul Matteo Salvini spune că băncile au câștigat mult în prima parte a anului și a justificat măsura prin faptul că depozitele nu au fost recompensate în egală măsură. După anunțul executivului, cotațiile băncilor italiene la bursă au scăzut brusc.

Cristian Pîrvulescu, la Tema Zilei: Marea problemă nu este că funcționarii consumă mult, ci că s-au mărit salariile. Asta a înspăimântat Comisia Europeană: tendința de a ceda în fața presiunilor sociale, care duce la explozia bugetului

Decanul Facultăţii de Ştiinţe Politice SNSPA, Cristian Pîrvulescu, a analizat setul de măsuri. Potrivit acestuia, reducerea numărului de angajaţi în instituţiile statului nu va rezolva probleme, ci dimpotrivă, ar putea duce la o criză.