Să plecăm la drum cu obiective bine stabilite, sfatul specialiştilor pentru un an mai bun

Un creion, o agendă şi o inimă deschisă. Sunt primele ingrediente care ne asigură succesul în noul an. Nu sunt superstiţii, ci recomandările făcute de specialişti pentru 2022. Puterea stă în forţa pe care o vom avea în urmărirea obiectivelor pe care ni le stabilim.

1 ianuarie 2022, 19:57

MentAid Cluj: Sprijin emoțional pentru cei care au nevoie de ajutor

O asociație din Cluj a lansat primul program care îi învață pe oameni să ofere primul ajutor celor care au probleme cu sănătatea mintală.

10 decembrie 2021, 06:47

Tenis: Bianca Andreescu a declarat forfait pentru Australian Open

Jucătoarea canadiană de origine română Bianca Andreescu, laureata US Open în 2019, a anunţat că nu va participa la următoarea ediţie a Openului Australiei la tenis (17-30 ianuarie), asigurând că are nevoie de timp pentru a se reface fizic şi mental după doi ani dificili, marcaţi de Covid-19, informează AFP.

7 decembrie 2021, 08:24

Studiu: Românii, mai furioși, dar și mai anxioși în pandemie

Furie, anxietate şi multe îngrijorări faţă de traiul zilnic. Sunt stările prin care trec tot mai mulţi români în pandemie. Unii se tem de boală, alţii de siguranţa zilei de mâine şi totul se reflectă în comportamentul lor. O confirmă studiile recente şi specialiştii care explică situaţia.

25 octombrie 2021, 15:53

”Intră și strigă!” În Spania a fost creată camera în care orice persoană care are o problemă sau o suferință poate cere ajutor

"Intră și strigă!", așa scrie pe ușa uneia dintre cele mai ciudate încăperi de la Universitatea din Madrid. Dedesubt, cineva a adăugat cu cerneala roz: " și eu sufăr de anxietate". În fiecare colt al camerei exista telefoane de la care poți să-ți suni rudele sau prietenii pentru a le spune despre suferința ta. Inclusiv unui psiholog.

18 octombrie 2021, 07:22

10 octombrie, Ziua Mondială a Sănătăţii Mentale. Peste 45.000 de adolescenţi se sinucid în fiecare an în lume

„Să facem din îngrijirea sănătății mentale o realitate!” este tema din acest an a Zilei Mondiale a Sănătăţii Mentale. Pandemia de COVID-19 are un impact major asupra sănătății fizice şi mentale a oamenilor. Unele grupuri, inclusiv lucrătorii din domeniul sănătății, oamenii care trăiesc singuri și cei cu condiții de sănătate mentală preexistente, sunt afectați în mod deosebit. Pandemia a agravat şi mai mult problemele de sănătate mentală ale copiilor şi adolescenţilor . Un raport al UNICEF arată că domeniul necesită o alocare de fonduri suplimentare pentru tratarea bolilor pe care le au tinerii.

4 octombrie 2021, 16:57

Studiu: Tinerii europeni, tot mai afectaţi de însingurare şi anxietate din cauza pandemiei

Măsurile anti-COVID devin tot mai restrictive în Europa, pe măsură ce creşte valul 4 al pandemiei. Revin controale drastice în cele mai multe ţări şi studiile făcute de cercetători sunt tot mai îngrijorătoare. Unul dintre acestea confirmă că lunile în şir de învăţământ la distanţă, imposibilitatea de a mai practica activităţile preferate, de a socializa, însingurează tot mai mulţi tineri europeni.

21 septembrie 2021, 20:55

Depresia, un flagel care afectează tot mai mulţi copii şi adolescenţi. În perioada pandemiei, tinerii au făcut cu greu faţă restricţiilor şi lipsei de comunicare. Specialiștii spun că situațiile de acest fel pot fi ținute sub control

Depresia a devenit un flagel care afectează tot mai mulţi copii şi adolescenţi. La nivel mondial, datele arată că numărul acestora s-a dublat în ultimul an. În perioada pandemiei, tinerii au făcut cu greu faţă restricţiilor, izolării şi lipsei de comunicare cu cei de vârsta lor. Şi au devenit trişti, anxioşi şi cu probleme de comportament, atrag atenţia psihologii.

16 august 2021, 14:31

Realitatea virtuală ne scapă de adicții și fobii. Terapie revoluționară pentru paciecții psihiatrici bazată pe tehnologii moderne

Un tânăr medic psihiatru din Iași tratează pacienții care suferă de anumite adicții și fobii folosind o terapie revoluționară bazată pe tehnologii moderne de realitate virtuală. O cască virtulă se dovedește eficientă în cadrul ședințelor de psihoterapie, iar rezultatele îi uimesc pe medici.

19 mai 2021, 11:26