Tot mai mulți copii din Gorj au insomnii și episoade de anxietate din cauza cutremurelor dese din zonă

Un nou cutremur a avut loc în Gorj. Seismul cu magnitudine 4 s-a produs dimineață, la o adâncime de 15 km. În judeţul Gorj şi în cele învecinate nu au fost înregistrate apeluri de urgenţă, dar panica este mare în rândul locuitorilor. Spaima îi copleşeşte în special pe copii. Psihologii spun că, în ultima perioadă, sunt asaltați de părinți, care întreabă cum să le explice acest fenomen celor mici. Pentru că mulți au insomnii sau tulburări anxioase.

22 februarie 2023, 17:45

Vârstnicii care dorm cinci ore sau mai puțin pe noapte au un risc mai crescut de boli cronice, arată un studiu realizat timp de 25 de ani

Persoanele în vârstă care dorm cinci ore pe noapte se pot confrunta cu un risc mult mai mare de a dezvolta două sau mai multe afecţiuni cronice, cum ar fi boli de inimă, cancer sau diabet, comparativ cu cele care dorm mai mult, conform unui studiu publicat marţi, relatează UPI.

19 octombrie 2022, 16:23

Somnul odihnitor este acela regulat, complet, neîntrerupt. Medicul Oana Deleanu, despre insomnii, somnul de după-amiază și nopțile pierdute

Somnul este foarte important pentru sănătatea și starea noastră de bine. Marea majoritate a oamenilor are nevoie de 6-8 ore de somn. Există un procent de aproximativ 5% dintre oameni care se multumesc cu cinci ore de somn. Dar și aceștia recuperează orele pierdute, eventual, în weekend.

19 martie 2021, 09:20

De ce ne trezim în toiul nopții și ce impact are acest lucru pentru sănătate

Trezirea în miezul nopții îți creează o stare de nervozitate și te face să te simți obosit în timpul zilei, dar are și un efect puternic asupra sănătății tale fizice și mentale.

19 decembrie 2019, 17:01

Lipsa somnului ne îmbolnăvește de inimă. Studii recente arată că putem face infarct dacă dormim doar 5 ore pe noapte

Dacă nu dormiți suficient noaptea, aveți toate șansele să vă îmbolnăviți de inimă. Studii recente arată că oamenii care dorm în jur de 5 ore au un risc cu 50 la sută mai mare să facă infarct sau accident vascular cerebral. Medicii spun că pacienții care le intră în cabinete sunt persoane tot mai tinere, active social, dar care neglijează des propria sănătate.

29 august 2018, 19:12

Nopți toride în Danemarca. Cei mai fericiți oameni din lume sunt afectați de insomnie

Vremea călduroasă îi afectează și pe locuitorii scandinavi. În Danemarca, țara cu cei mai fericiți oameni din lume, există cel puțin un motiv de nemulțumire. Insomnia provocată de caniculă.

2 august 2018, 10:56

Românii, cei mai energici europeni matinali. Nemţii, suedezii, englezii şi cehii sunt cei mai morocănoşi dimineaţa

Românii sunt cei mai energici europeni la primele ore ale zilei. O arată un sondaj realizat pe 10 mii de oameni din Europa. Aproape jumătate dintre conaţionali se simt plini de energie după trezire. În plus, un sfert se declară mai productivi în prima parte a zilei. La polul opus, nemţii, suedezii, englezii şi cehii sunt cei mai morocănoşi dimineaţa.

29 aprilie 2018, 21:09

Tulburarea de somn, problema tinerilor. Medicii avertizează că, netratată, această problemă duce la boli grave

Telefon, tabletă, e-mail, sesiune de examene, termene limită la serviciu. Toate pun presiune pe noi și ne fac să ne forțăm limitele. Așa ajungem să dormim 3-4 ore pe noapte și să ne luptăm cu tulburări grave de somn. Medicii avertizează că acest ritm galopant ne poate duce către grave probleme de sănătate.

15 martie 2018, 19:48