Yoga, un ajutor pentru sănătate. Mii de oameni participă la Ziua Mondială a Yoga

Profesorii de yoga spun că practicarea regulată a exercițiilor și tehnicilor de respirație, proprii acestei discipline asiatice, păstrează armonia dintre minte și corp. În Belgia, yoga este foarte iubită și s-au dezvoltat numeroase stiluri, de la cea pentru combaterea stresului, la cea practicată pe sunetele muzicii. Mii de oameni participă azi la diferite activități legate de Ziua Internațională a Yoga.

Îndrumător de weekend: Femei, pisici și mucenici

Sfârșitul de săptămâna aduce un aer de primăvara presărat cu zâmbete de fete și miros de flori. Doamnele și domnișoarele sunt invitate la dans în tot felul de locuri din Capitală, iar cele mici sunt așteptate la un “Atelier de Pisici”. Tot weekendul acesta, în Parcul Național se pregătește cel mai lung lanţ de mucenici. Recomandările noastre: 2 premiere de film plus un concert de jazz la Control.

VIDEO. 26 mai, Ziua Mondială a Dansului Lindy Hop, un dans cu nume de aviator

Lindy Hop are mișcări creative, care permit partenerilor să se conecteze într-un mod care ridică spiritul, promovează conexiunea umană și dezvoltă generozitatea. Aceasta permite dansatorilor să se întâlnească într-un mediu pozitiv care sprijină construirea de poduri la nivel personal, comunitar și global.