Cinci trenduri în sănătate și lifestyle pentru 2021

În cadrul Global Wellness Summit 2020,  experții media și din zona de sănătate au încercat să sintetizeze principalele tendințe pentru 2021, țînând cont și de schimbările de mentalitate așteptate după anul pandemiei.

Cinci legume importante pentru organism iarna

Iarna reprezintă o perioadă grea pentru organism, cu vreme rece, mohorâtă și puțin soare. Tradițional este sezonul gripelor și al răcelilor, iar pandemia de coronavirus a adăugat o greutate în plus în acest an.

10 alimente pentru mai puțin stres în pandemie

Mai ales în perioadele de izolare și de scădere a relaționărilor sociale, avem nevoie să consumăm anumite alimente care să ne asigure nutrienții necesari pentru a susține organismul în lupta cu stresul.

19 noiembrie, Ziua Mondială a Toaletei. 4,2 miliarde de oameni trăiesc fără toalete şi 892 de milioane de persoane îşi fac nevoile în aer liber

În fiecare an, la 19 noiembrie, se marchează Ziua mondială a toaletei (World Toilet Day), cu scopul de a atrage atenţia asupra faptului că circa 4,2 miliarde de oameni de pe glob trăiesc fără acces la canalizare în condiţii de siguranţă. Se doreşte, de asemenea, abordarea crizei globale de salubritate, pentru a atinge obiectivul 6 de dezvoltare durabilă (ONU): apă şi canalizare pentru toţi până în 2030, conform https://www.worldtoiletday.info/.

România are cel mai mic buget pentru Sănătate din UE

România alocă 5,6% din PIB pentru Sănătate și ocupă ultimul loc din UE. Bugetul a crescut în ultimii ani, dar și cheltuielile s-au înmulțit. În plus, statul nu investește în medicina de familie și în prevenție, iar managerii spitalelor nu sunt pregătiți.

Cum să pregătim organismul pentru perioada de iarnă

Chiar dacă în ultimii ani trecerea de la anotimpul cald la cel rece este mai lentă, organismul nostru resimte tranziția de la căldurile verii la frigul de afară și trebuie susținut în efortul sau de a-și păstra echilibrul.