ULTIMELE ȘTIRI: Pană totală de internet în Iran pe fondul extinderii protestelor
ULTIMELE ȘTIRI: Test Articol cu Galerie
ULTIMELE ȘTIRI: Test Video
ULTIMELE ȘTIRI: Tal Chaimi, israelianul care avea și cetățenie română, a fost declarat decedat. Despre el se cre
ULTIMELE ȘTIRI: Seară dedicată ambadasorilor străini, la Palatul Regal. Majestatea

Cinci legume importante pentru organism iarna
Iarna reprezintă o perioadă grea pentru organism, cu vreme rece, mohorâtă și puțin soare. Tradițional este sezonul gripelor și al răcelilor, iar pandemia de coronavirus a adăugat o greutate în plus în acest an.

27 noiembrie 2020, 16:36

Șase fructe pentru sezonul rece
În perioadele mai reci, cel mai mult ne lipsesc din alimentație fructele și legumele. Este adevărat că nu prea mai avem fructe de sezon în țară – așa cum se spune că este recomandat să consumăm fructe și legume care au fost crescute cât mai aproape de locul în care ne am născut și am copilărit – dar avem destule soluții pentru a acoperi nevoia organismului de alimente proaspete.

26 noiembrie 2020, 16:31

10 alimente pentru mai puțin stres în pandemie
Mai ales în perioadele de izolare și de scădere a relaționărilor sociale, avem nevoie să consumăm anumite alimente care să ne asigure nutrienții necesari pentru a susține organismul în lupta cu stresul.

19 noiembrie 2020, 15:50

Cum să pregătim organismul pentru perioada de iarnă
Chiar dacă în ultimii ani trecerea de la anotimpul cald la cel rece este mai lentă, organismul nostru resimte tranziția de la căldurile verii la frigul de afară și trebuie susținut în efortul sau de a-și păstra echilibrul.

27 octombrie 2020, 15:12

"Pandemia COVID-19 în România”, volum lansat de Academia Română
Academia Română a lansat azi monografia "Pandemia COVID-19 în România. Aspecte clinice şi epidemiologice". Lucrarea prezintă o sinteză a cunoştinţelor ştiinţifice la zi, acumulate pe plan internaţional dar și din experienţa clinică şi cercetarea fundamentală a unor specialişti reputați din România. Coordonatorii spun că este probabil cel mai amplu volum dedicat COVID-19, apărut la nivel mondial până la această dată.

13 august 2020, 14:26

De ce este yoga noul trend în menținerea sănătății
În ultimele luni, epidemia de coronavirus ne-a obligat să stăm în izolare și să avem grijă la distanțarea socială. Specialiștii susțin că această perioadă ne-a făcut mai conștienți de importanţa păstrării sănătății și a echilibrului emoțional.Presa și rețelele sociale au fost inundate cu articole și postări despre wellness, nutriție, sport, dezvoltare personală și yoga.

5 iunie 2020, 16:55

Cum să vă feriți de căpușe și alte mușcături de insecte
După atâta izolare și restricții de circulație, în sfârșit a venit vremea să vă bucurați de ieșirile în aer liber atât în parcuri cât și în drumeții la munte sau la mare. În afara distanțării sociale acum trebuie să fiți atenți și la căpușe, pureci, țânțari, albine și viespi. Căldura din ce în ce mai mare în acest sezon le face să fie și mai agresive.

4 iunie 2020, 15:32

5 vitamine de care avem nevoie primăvara
În această primavara - așa cum am simțit-o din interior, de acasă – astenia de sezon s-a suprapus cu micile sau marile depresii aduse de lipsa de mișcare și viața în interiorul locuinței. Chiar dacă măsurile de protectie sanitară  se vor relaxa după 15 mai, încă nu putem merge la mare, la munte sau sta pur și simplu la soare pentru a acumula vitaminele necesare acestei perioade.

17 mai 2020, 15:05

Sfaturi pentru un somn odihnitor
Somnul este foarte important atât pentru refacerea organismului cât și pentru creșterea imunității, o digestie corectă sau regenrerarea sistemului nervos. Studiul somnului nu are o așa de lungă istorie cum au alte domenii  medicale, dar există déjà câteva concluzii  susținute de studii și comunicări științifice.

17 mai 2020, 14:52

Ultima Oră

Test Video

22 decembrie 2023, 11:56 (actualizat 28 ianuarie 2026, 16:23)