Fără sport, stresați și cu obiceiuri alimentare nesănătoase. Semnal de alarmă de Ziua mondială de conștientizare a hipertensiunii arteriale

Pentru mulți români, mișcarea se reduce doar la drumul până la mașină. Stresați și cu obiceiuri alimentare nesănătoase, ajung la medic cu probleme grave de sănătate. Află atunci că toți acești factori i-au făcut să aibă tensiune arterială ridicată, lucru care le-a afectat inima.

Ca să nu ajungem într-o astfel de situație, medicii ne recomandă să ne uităm… în farfurie.

Corpul nostru are nevoie de 6 grame de sare zilnic. Consumăm însă dublu, pentru că fiecare aliment pe care îl cumpărăm din comerț conține sare din belșug. Inclusiv dulciurile sau pâinea!

Autoritățile poartă acum discuții cu responsabilii din industria alimentară pentru reducerea cantității de sare din pâine. Pe de altă parte, va începe derularea unor programe naționale de prevenție.

Astăzi, de Ziua mondială de conștientizare a hipertensiunii arteriale, în curtea spitalului Colțea a fost amplasat un cort unde sute de bucureșteni au venit să își măsoare tensiunea arterială.

Mădălina Samoilă, jurnalist Știrile TVR: Măsurarea tensiunii arteriale este o investigație medicală foarte simplă, care poate fi făcută acasă cu propriul aparat sau în cabinetul medicului. Durează aproximativ un minut, nu este dureroasă, iar rezultatul este obținut imediat.

Medicii recomandă ca orice persoană sănătoasă să își măsoare tensiunea de două ori pe an.