Presiunea din social media privind diverse diete duce la creșterea numărului persoanelor cu tulburări de alimentație

„Sunt la dietă!” Am spus asta măcar o dată în viață aproape cu toții. în special cu toatele. Cercetătorii trag un semnal de alarmă în rândul femeilor în ceea ce privește aceasta luptă cu dietele. Rezultatele constată că sexul frumos este mai predispus la a încerca diete, lucru care poate duce cu ușurință la diverse tulburări de alimentație, printre cele mai grave numim bulimia sau anorexia.

Un studiu recent realizat de National Eating Disorders Association concluzionează că în Statele Unite aproape 30 de milioane de oameni au mai mult sau mai puțin un tip de tulburare alimentară, iar aproape 20 de milioane dintre ei sunt femei!

Am auzit cu toții despre efectele negative ale rețelelor sociale în ceea ce privește felul în care ne percepem. Până la urmă toată lumea e fericită pe Instagram… și majoritatea este slabă! Și perfectă! 
Vedem din ce în ce mai multe filtre, programe de editare pentru a scoate un rid, a micșora o talie, poate, poate devenim perfecte! Și se poate! Cu aplicația potrivită! Care ne distruge ușor ușor stima de sine și ne distorsionează profund simțul realității!

Dar ce se întâmplă atunci când ne uitam în oglindă și realitatea, așa zisa perfectă se năruie?

Ne ascundem de noi și începem să ne privim urât! Până la urmă sentimentul de perfecționism este alimentat constant cu acele unelte și filtre potrivite! Și cam așa încep multe povești urâte în sufletele noastre.

Noi constatări ale cercetătorilor de la Kings College surprind un lucru interesant: faptul că perfecționismul mediază asocierea dintre presiunea din social media resimțită de femeile tinere adulte și simptomele dismorfice corporale. Tulburarea dismorfică corporală este caracterizată de obsesia pentru un defect fizic imaginar sau preocuparea excesivă în legătură cu un defect fizic minor. Adică exact la ce ne ajută, și alimentează până la urmă, acele unelte de perfecționare pentru a arată „cum trebuie” în mediul online.

Un stil alimentar sănătos și un ritm de viață tonic trebuie să primeze! Însă rămâne de văzut ce înseamnă în mintea tinerilor să fii și să arăți sănătos. Nu putem să nu ne întrebăm când este prea mult.
Când devenim atât de obsesivi în legătură cu corpul nostru și ajungem să încercăm tot felul de diete extreme de pe internet de programe de slăbit care ajung să ne facă mai mult rău decât bine.  Mai grav este că aceste comportamente toxice alimentare pot fi și fatale pentru unii dintre noi.