Sălile de fitness și-au adaptat programul pentru copii. Micuții fac sport sub coordonarea instructorilor, se joacă şi socializează

A trecut vremea când se organizau campionate de fotbal pe stradă și când copiii cu greu puteau fi luați de la joacă. Acum, părinții se luptă cu dependența celor mici de tablete, televizoare sau jocuri pe calculator. Sunt activități care au dus la explozia cazurilor de sedentarism în rândul adolescenților. Lupta cu kilogramele în plus este dusă cu programe speciale pe care le găsiți inclusiv în sălile de fitness.

Bolile din spatele luptei cu obezitatea. Mulți copii obezi sunt diagnosticați cu astm, arată studii recente

Mergeți cu cei mici la controale periodice în timpul perioadei de creștere. Este îndemnul medicilor care se confruntă cu tot mai multe cazuri de obezitate la copii. Doar așa le veți putea ține sub control greutatea și îi veți feri de complicații. Studii recente au demonstrat legătura directă între obezitate și astm. Așa că, înainte să îi administrați copilului medicație anti-astmatică, mergeți la nutriționist.

Reclamele ne îngraşă copiii. Publicitatea agresivă îi face pe cei mici să ceară alimente dulci sau grase

Tot mai mulţi părinţi şi medici se plâng că, din cauza reclamelor, se îngraşă copiii. În România nu s-au făcut studii în aceste sens, însă Organizaţia Mondială a Sănătăţii a atras atenţia încă din 2013 asupra impactul nociv al reclamelor. În Marea Britanie, chiar Ministerul Sănătăţii a avertizat că unul din 5 copii devine obez din cauza vizionării reclamelor la cereale.