ULTIMELE ȘTIRI:
ULTIMELE ȘTIRI:
ULTIMELE ȘTIRI:
ULTIMELE ȘTIRI:
ULTIMELE ȘTIRI:

Alimente și suplimente pentru creșterea imunității
La începutul acestei pandemii, pe internet au circulat foarte multe sfaturi privind suplimentele pe care e bine să le luăm pentru a ne crește imunitatea. Iată, în continuare, câteva sfaturi de la un medic cu certe competențe în acest domeniu:  dr. Ruxandra Constantina, medic de medicină de familie, competență în apifitoterapie.

23 aprilie 2020, 10:55

Cum sa purificați aerul din casă în această perioadă
Cât de poluat este aerul din locuință ? Chiar și Organizația Mondială a Sănătății a arătat în repetate rânduri că, în cele mai multe cazuri gradul de contaminare din case ajunge să fie și de cinci ori mai  mare decât în exterior, ceea ce duce la infecții respiratorii acute iar în unele cazuri la deces.

22 aprilie 2020, 19:06

Ce trebuie să știm despre interacțiunea alimentelor cu principalele grupe de medicamente
În ultimii ani s-au schimbat multe în administrarea medicamentelor. Mulți dintre noi au preluat pentru medicamentele “ușoare” tendința occidentală a auto medicamentației, evitând astfel să ajungă de fiecare dată la medic, mai ales atunci când vorbim despre afecțiuni populare sau frecvente. Medicamentele nu se iau oricum și în orice cantități, și – mai mult – ele pot interacționa cu alimentele și unele substanțe din mâncarea de zi cu zi. De aceea este bine să știm câteva interacțiuni simple și să ținem cont de ele.

21 aprilie 2020, 10:44

Bolile de inimă, tot mai frecvente în rândul tinerilor. Prototipul pacientului cu infarct este 30-35 de ani, un job bun, ușor grăsuț și băutor de energizante
Perioada de izolare – înainte de plictiseală și depresii – ar trebui să ne aducă timp pentru a ne gândi mai mult la viață noastră. Să ne oprim câteva săptămâni din alergare, din supraîncărcare, sindrom burn-out și – fără energizante și termene limită – să ne evaluăm puțîn stilul de viață. Avem nevoie de job - și acolo poate nu putem schimbă totul - dar putem măcar să avem mai multă grijă de noi și să ne hotărâm ce este bine și ce nu pentru sănătatea noastră.

17 aprilie 2020, 11:54