Studii: alimentele ultraprocesate favorizează atacul de cord sau AVC-ul

Alimentele ultraprocesate cresc semnificativ riscul de hipertensiune arterială, boli de inimă, atacuri de cord și accident vascular cerebral, dezvăluie două cercetări noi prezentate la reuniunea anuală a Societății Europene de Cardiologie, desfășurată în Amsterdam, relatează The Guardian.

Foamea ne poate deforma mintea

Înfometarea poate afecta negativ totul, de la emoțiile noastre până la cunoașterea și judecata noastră, cel puțin pe termen scurt, iar pe termen lung poate avea repercusiuni asupra modului în care reflectăm și luăm decizii, scrie BBC într-un material semnat de Miriam Frankel și Matt Warren, jurnaliști în domeniul științific. Cei doi au adunat mai multe cercetări care susțin această ipoteză.

Intestinul spune multe despre obiceiurile de somn. Studiu: Ce riști dacă te culci mai târziu în weekend

Obișnuiești să te duci la culcare cam la aceleași ore în timpul săptămânii, iar în weekend să te culci mult mai târziu și să te „răsfeți” cu trezirea târzie sâmbătă și duminică? Cercetătorii britanici avertizează că asta îți influențează dieta și tipurile de bacterii din intenstin. Tendința duce la risc mai mare de îmbolnăvire, așa cum sugerează un nou studiu publicat în Jurnalul European de Nutriție și citat de BBC.