Lipsa somnului ne îmbolnăvește de inimă. Studii recente arată că putem face infarct dacă dormim doar 5 ore pe noapte
Dacă nu dormiți suficient noaptea, aveți toate șansele să vă îmbolnăviți de inimă. Studii recente arată că oamenii care dorm în jur de 5 ore au un risc cu 50 la sută mai mare să facă infarct sau accident vascular cerebral. Medicii spun că pacienții care le intră în cabinete sunt persoane tot mai tinere, active social, dar care neglijează des propria sănătate.