Alimentaţia sănătoasă garantează o imunitate bună. Specialiştii recomandă suplimentele doar atunci când dieta este dezechilibrată
O imunitate de fier trebuie hranită cu mâncare sanatoasă, nu doar cu vitamina c și suplimente alimentare. Dar, din dorința de a-și proteja copiii de răceli, viroze, gripă și alte infecții de sezon, părinții apelează la tot felul de metode mai bune sau mai puțin testate. De ce au, de fapt, nevoie cei mici,ne spun specialiștii care ne garantează sănătatea într-un singur cuvânt: echilibrul.
9 februarie 2020, 19:41