somn | Site-ul de stiri al TVR

Concluzia cercetătorilor de la Universitatea din Londra: Somnul de după-amiază prelungește viața cu până la șase ani, reduce riscul bolilor neuro-vegetative și întinerește creierul

Somnul de după-amiază prelungeşte viaţa şi reduce riscul bolilor neuro-vegetative. Este concluzia cercetătorilor de la Universitatea din Londra, potrivit cărora un pui de somn în timpul zilei ar întineri creierul cu până la 6 ani.

4 noiembrie 2023, 09:51

Soluții pentru prevenirea depresiei: alimentaţia sănătoasă, activitatea fizică regulată, somnul adecvat, abţinerea de la fumat, consumul moderat de alcool şi conexiunile sociale frecvente

Un stil de viaţă sănătos a fost mult timp asociat cu o stare fizică bună, însă cercetări recente afirmă că efectele acestuia se răsfrâng şi asupra sănătăţii mintale, transmite joi agenţia Xinhua, potrivit Agerpres.

14 septembrie 2023, 14:15

Turismul pentru somn, tot mai popular în Marea Britanie. Hotelurile londoneze s-au adaptat la nevoile clienților

În Marea Britanie, aşa-numitul turism pentru somn capătă proporţii de masă.

26 august 2023, 09:10

Intestinul spune multe despre obiceiurile de somn. Studiu: Ce riști dacă te culci mai târziu în weekend

Obișnuiești să te duci la culcare cam la aceleași ore în timpul săptămânii, iar în weekend să te culci mult mai târziu și să te „răsfeți” cu trezirea târzie sâmbătă și duminică? Cercetătorii britanici avertizează că asta îți influențează dieta și tipurile de bacterii din intenstin. Tendința duce la risc mai mare de îmbolnăvire, așa cum sugerează un nou studiu publicat în Jurnalul European de Nutriție și citat de BBC.

3 august 2023, 17:42

Somnul caracatițelor, similarități surprinzătoare cu somnul uman și prezența unei etape asemănătoare trezirii

Somnul este o parte esențială a vieții și este crucial pentru restabilirea și regenerarea corpului și a minții noastre. Într-un nou studiu surprinzător, cercetătorii au descoperit că caracatițele, în ciuda diferențelor semnificative între ele și oameni, prezintă un model de somn similar. Descoperirea este remarcabilă și deschide oportunități noi pentru înțelegerea evoluției somnului și a funcțiilor sale esențiale în lumea animală. Studiul cercetătorilor de la Okinawa Institute of Science and Technology (OIST), în colaborare cu Universitatea din Washington, oferă o privire în profunzime asupra acestui subiect intrigant.

30 iunie 2023, 12:02

Legătura dintre somnul regulat și volumul crescut al creierului

Somnul este esențial pentru sănătatea și bunăstarea noastră generală. Cercetările recente demonstrează că somnul de calitate și în cantitate adecvată este asociat cu un volum mai mare al creierului. Un nou studiu, realizat de cercetătorii de la UCL și de la Universitatea Republicii din Uruguay, a investigat această legătură și a adus dovezi interesante despre modul în care somnul regulat influențează creierul nostru.

28 iunie 2023, 10:57

Studiu: Cât ar trebui să dureze somnul de după-amiază

Este siesta o armă secretă pentru o sănătate mai bună? Întrebarea a stârnit opinii contradictorii în rândul oamenilor de știință de zeci de ani, dar un lucru este cert: somnul de după- amiază afectează modul în care funcționează corpurile noastre, scrie Euronews.

19 iunie 2023, 16:17

Ora de culcare influențează durata vieții

Oamenii care preferă să meargă târziu la culcare riscă să moară timpuriu, mai ales din cauza obiceiurilor proaste asociate, a constatat un nou studiu publicat în revista Chronobiology International (Cronobiologie Internațional), scrie CNN.

19 iunie 2023, 14:57

Metoda prin care ne putem controla coșmarurile

O echipă de cercetători în neuroștiință din Geneva a dezvoltat o metodă care transformă coșmarurile în vise liniștite.

7 aprilie 2023, 11:07

Tehnologia ajută la controlul sănătății. Românii sunt atenți la odihnă, starea de calm și greutate

Concluzia cercetătorilor de la Universitatea din Londra: Somnul de după-amiază prelungește viața cu până la șase ani, reduce riscul bolilor neuro-vegetative și întinerește creierul

Soluții pentru prevenirea depresiei: alimentaţia sănătoasă, activitatea fizică regulată, somnul adecvat, abţinerea de la fumat, consumul moderat de alcool şi conexiunile sociale frecvente

Turismul pentru somn, tot mai popular în Marea Britanie. Hotelurile londoneze s-au adaptat la nevoile clienților

Intestinul spune multe despre obiceiurile de somn. Studiu: Ce riști dacă te culci mai târziu în weekend

Somnul caracatițelor, similarități surprinzătoare cu somnul uman și prezența unei etape asemănătoare trezirii

Legătura dintre somnul regulat și volumul crescut al creierului

Studiu: Cât ar trebui să dureze somnul de după-amiază

Ora de culcare influențează durata vieții

Metoda prin care ne putem controla coșmarurile

Ultima Oră

test

Test Articol cu Galerie

Test Video

Tal Chaimi, israelianul care avea și cetățenie română, a fost declarat decedat. Despre el se credea că este ostatic în Gaza, dar ar fi fost ucis în atacul Hamas din 7 octombrie

Seară dedicată ambadasorilor străini, la Palatul Regal. Majestatea Sa Margareta, Custodele Coroanei: Sper din tot sufletul că dezbaterea îndelungată privind includerea României și Bulgariei în Schengen va fi rezolvată

Comisia Europeană i-a deblocat Ungariei 10,2 miliarde de euro din fondurile de coeziune

Preşedintele Iohannis, nemulţumit că tensiunile dintre Ciolacu şi ambasadorul Muraru s-au manifestat public

Sorana Cîrstea a fost desemnată sportiva anului, iar Mara Gae, cea mai bună tânără jucătoare, la Gala Tenisului Românesc